2018年03月14日
函南町より20代 短期ダイエット2か月コース ご入会いただきました。
● 函南町より20代 短期ダイエット2か月コース ご入会いただきました。
こんにちは、石田です。
モデル体型目指して頑張ります。
20代ママが産前のスタイルを取り戻します。
５３キロからののダイエットスタートです。
楽しみながら、どんどんキレイになってくださいねー。(^^)/
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、石田です。
モデル体型目指して頑張ります。
20代ママが産前のスタイルを取り戻します。
５３キロからののダイエットスタートです。
楽しみながら、どんどんキレイになってくださいねー。(^^)/
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
Posted by 石田 浩一 at 09:48
2018年03月09日
● 三島、空中ヨガ 楽しくお身体を引き締める！話題の空中トレーニング！！
● 三島、空中ヨガ 楽しくお身体を引き締める！話題の空中トレーニング！！
こんにちは、内藤です。
引き締まったお身体になることが出来ます。
今まで運動をしてこなかった方でも、しっかりトレーニング出来ますよ。
ストレッチと、トレーニングを一緒に行えるので
女性らしいしなやかなお身体を目指すことが出来ます。
会員様のお声紹介いたします。
初めての方でもしっかりトレーニングすることが出来ます。
これから身体を動かしていきたいけど、いきなりハードな運動は．．．
そんなあなたにぴったりのトレーニングです！！
楽しく運動習慣初めてみませんか(^^♪
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
空中で楽しいトレーニングならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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今まで運動をしてこなかった方でも、しっかりトレーニング出来ますよ。
ストレッチと、トレーニングを一緒に行えるので
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会員様のお声紹介いたします。
身体を伸ばせるので気持ちいい！
やる前は身体がつらいな
って思っててもトレーニング後は来た時より身体が楽になってる
一週間間が空くと固くなったなって分かる
やる前は身体がつらいな
って思っててもトレーニング後は来た時より身体が楽になってる
一週間間が空くと固くなったなって分かる
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2018年02月20日
三島,スポーツジム 我慢のダイエットは卒業！楽しく運動で－３９キロ！！
● 三島,スポーツジム 我慢のダイエットは卒業！楽しく運動で－３９キロ！！
こんにちは、内藤です。
あなたも楽しくお身体引き締めることが出来ます。
週一回のランチが辞められない女性がマイナス３９キロの減量成功。
自分で体重をコントロール出来るようになることで、我慢するダイエットは卒業できますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
我慢するダイエットをずっと続けるのって、とっても難しいです。
定期的な運動と、食事のとり方が分かってしまえば体重をコントロールすることが出来ます。
こちらの会員様もお酒大好きで辞められない！
とおっしゃっていましたが、見事にダイエット成功されていますよ(^^
現在も、もちろん体重はキープされています。
あなたも落とした体重をキープすることが出来ますよ。
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
理想のお身体を手にいれるならこちら
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こんにちは、内藤です。
あなたも楽しくお身体引き締めることが出来ます。
週一回のランチが辞められない女性がマイナス３９キロの減量成功。
自分で体重をコントロール出来るようになることで、我慢するダイエットは卒業できますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
飲食店でご飯を残すことにすごい抵抗があったから、絶対全部食べてました。
普通に食べて飲んで食べての繰り返しでした！
あ、食べちゃった！あーもう食べちゃった！
もう今日はいいかなって思いが、毎日いいかなになるんです！
ウォーキング＋炭水化物抜きダイエットを２ヶ月くらいで８キロくらい痩せたことがあります。
でもすぐ歩かなくなって、夜も食べるようになったら１０キロくらい増えてしまいました。
週に一回はランチに絶対に行きたいと思ってたと思います。
なんかそこがちょっと息抜きだったんですよ！
お昼食べると眠くなるじゃないですか？
その間をゴロゴロして過ごしてましたね。
多分、昼食べて寝るのが1番太るかもしれないです。
今までダイエット＝我慢だったのが、今は楽しくダイエットできています。
綺麗になることが、我慢から楽しいに変わってきているんですよ。
体調も良いのでまだまだ痩せられるよう頑張ります。
痩せられる自信がなかったので、ここまで痩せることが出来て嬉しいです。
普通に食べて飲んで食べての繰り返しでした！
あ、食べちゃった！あーもう食べちゃった！
もう今日はいいかなって思いが、毎日いいかなになるんです！
ウォーキング＋炭水化物抜きダイエットを２ヶ月くらいで８キロくらい痩せたことがあります。
でもすぐ歩かなくなって、夜も食べるようになったら１０キロくらい増えてしまいました。
週に一回はランチに絶対に行きたいと思ってたと思います。
なんかそこがちょっと息抜きだったんですよ！
お昼食べると眠くなるじゃないですか？
その間をゴロゴロして過ごしてましたね。
多分、昼食べて寝るのが1番太るかもしれないです。
今までダイエット＝我慢だったのが、今は楽しくダイエットできています。
綺麗になることが、我慢から楽しいに変わってきているんですよ。
体調も良いのでまだまだ痩せられるよう頑張ります。
痩せられる自信がなかったので、ここまで痩せることが出来て嬉しいです。
我慢するダイエットをずっと続けるのって、とっても難しいです。
定期的な運動と、食事のとり方が分かってしまえば体重をコントロールすることが出来ます。
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とおっしゃっていましたが、見事にダイエット成功されていますよ(^^
現在も、もちろん体重はキープされています。
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2018年02月17日
三島,スポーツジム 無料朝ジョグイベントで、代謝をアップさせて充実した一日に！！
● 三島,スポーツジム 無料朝ジョグイベントで、基礎代謝をアップさせて充実した一日に！！
こんにちは、内藤です。
朝のジョギングで、代謝をアップさせることが出来ますよ。
普段汗をあまり掻かない方が、気持のいい汗を掻いています。
初めての方でも、自分のペースで出来るので、続けられると好評です。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
今までランニングしたことがない…
急に走れない…
心配ございません(^^)
皆さん自分のペースで、走ったり歩いたりされていますよ。
周回コースなので、一周走ったら一周歩こう
なんていう事も、もちろんオッケーですよ！
朝の運動はお身体を引き締めるのにとっても効果的です。
その日一日の代謝も高まるので、脂肪を燃焼する効果も高まりますよ。
現在は月に一度行っています。
月に一度からお身体に良い習慣始めてみませんか？
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こんにちは、内藤です。
朝のジョギングで、代謝をアップさせることが出来ますよ。
普段汗をあまり掻かない方が、気持のいい汗を掻いています。
初めての方でも、自分のペースで出来るので、続けられると好評です。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
これなら続けられそう。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
今までランニングしたことがない…
急に走れない…
心配ございません(^^)
皆さん自分のペースで、走ったり歩いたりされていますよ。
周回コースなので、一周走ったら一周歩こう
なんていう事も、もちろんオッケーですよ！
朝の運動はお身体を引き締めるのにとっても効果的です。
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2018年02月06日
静岡県東部,スポーツジム,個別トレーニング ３０代女性１週間でのお身体の変化に驚いています！
●静岡県東部,スポーツジム,個別トレーニング ３０代女性１週間でのお身体の変化に驚いています！
こんにちは、内藤です。
あなたも短い期間で効果を実感することが出来ますよ。
つい食べ過ぎてしまっていた女性が、ご自分でも驚きの変化を実感しています。
運動を普段しない！
運動経験がほとんどない！
なんていう方でもダイエットに成功しています。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
こちらの会員様は１週間で-２．４ｋｇ体重を落としています。
痩せるにはしっかりとした方法がありますよ(^^
食事を減らすだけのダイエットでは...
痩せなくなってしまうなんてことも起こりますよ。
普段運動をされていない方
これから運動を始めようと思われている方
是非ご一緒にお身体を動かして、理想のお身体を手にいれましょう(^^)
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理想のお身体を手に入れるならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
あなたも短い期間で効果を実感することが出来ますよ。
つい食べ過ぎてしまっていた女性が、ご自分でも驚きの変化を実感しています。
運動を普段しない！
運動経験がほとんどない！
なんていう方でもダイエットに成功しています。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
暴飲暴食、ストレスでさらに過食、運動習慣もありませんでした。
おかしなど暴飲暴食、イライラすると食べることで発散していた。
仕事での体力の衰えを感じていましたので、運動しないといけないなーって・・・。
結婚式のためにダイエットやったが続かなかった。
このスポーツジムの事は、２年くらい前から知っていました。
他のスポーツジムの見学にいったことがあるが、行くの怖く入会しなかった。
ダイエットスタートして７日目です。
体重計にのったとき、ホントかなーー？って・・・（笑）
２度見、３度見、してしまいました。(^^)
おかしなど暴飲暴食、イライラすると食べることで発散していた。
仕事での体力の衰えを感じていましたので、運動しないといけないなーって・・・。
結婚式のためにダイエットやったが続かなかった。
このスポーツジムの事は、２年くらい前から知っていました。
他のスポーツジムの見学にいったことがあるが、行くの怖く入会しなかった。
ダイエットスタートして７日目です。
体重計にのったとき、ホントかなーー？って・・・（笑）
２度見、３度見、してしまいました。(^^)
こちらの会員様は１週間で-２．４ｋｇ体重を落としています。
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