昨日はプールで日に焼けました。絵美です！

本日、ラジオ波で担当させていただいたw様。

３９歳看護師の方です。

最初苦手だった加圧も徐々に慣れていき、

三週間で三キロの減量に成功しました。

w様はお仕事柄、不規則な生活で忙しいなか、

体重管理と食事を気をつけていらしてとても努力されています。

今日までの一週間は多忙を極め、生理前で体重が戻るんじゃないかと

不安になった日もあるそうです。

でも、見事キープ成功！！私に嬉しそうに話してくれる顔が

とっても印象的でした。

理想の体型目指して一緒に頑張っていきたいです。





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こんにちは！たまに空が暗くなりはじめると、洗濯物が心配ですね(´･_･`)浜中です。

短期集中コースで－１３ｋｇに成功したS様。先日ご来店された際にこんなお話を伺いました☆

去年から着ている夏のお洋服は、去年はぴちぴちだけど無理して着ていたもの。またはラインが隠れるマタニティのようなもの。
「今年はお買い物が楽しみなんです(*'▽')」お盆休みに、張り切ってショッピングするために、今は無駄遣いをやめて静かに過ごしているそうです(^^)

スタイルが変わったら、着たい服も変わってきますね！！
憧れのファッションができるように、夏だけでなく、季節問わず目指してみましょう(*^▽^*)誰でもできます～

短期集中コース結果





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こんにちは☆千佳です！

本日、Super　maxコースの会員様が３回目の計測を行いました！

２回目より全てが良い方向に変わっていました(^o^)

測定中に、まだ結果を知らない会員様に私が「全部順調に落ちてますよ」とお伝えすると「やったぁ！！」と満面の笑みでした(*^▽^*)

最後まで計測を終えて私が会員様に「全て落ちてます」とお伝えしたら、すごくホッとした感じでまたまた満面の笑みを浮かべていらっしゃいましたヽ(^o^)丿

何回やっても測定は緊張しますよね(>_<)

喜んでいただける結果になり、本当によかったです(^^♪
  

こんにちは、土曜日の朝晴れていると本当に気持ちいいですね渡辺です(^-^)

土曜日の午前中は毎週満員御礼です☆

朝から運動！！本当にきもちいいいですよ～

加圧トレーニングで若返り＆痩せホルモン分泌☆☆

そして午後もアクティブに活動していただいて脂肪燃焼してくださいね～(´∀｀)





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週末は千本浜でトライアスロンレースに参加予定の小林です!
(^-^)/

渡辺トレーナーはデビュー戦なので、サポート？！（邪魔...）したいと思います♪(笑)

昨日の夜トレーニングされた女性のS様が富士山に登られた時に疲労感もなく、登ることができたそうです。

「ここに来て筋力がしっかりついた証拠ですね♪」と喜んでいられました。

身体が変化することによって、今まで出来なかったことが出来るようになったり、実感出来たりするのは素晴らしいですね〜♪
(*^^*)

S様、これからもよろしくお願い致します！

石田昴スポーツ整体メニューはこちらから
  

こんにちは！今日はわたしの地元長泉のわくわく祭りです(*^▽^*)浜中です。わくわく祭りは、ひたすら踊るお祭りです。

踊るといえば・・・？本日は新しいスタジオになってから、初めてのダンスイベント！！！

昨夜も七月トレーナーと、張り切って遅くまで練習しました(^o^)七月トレーナーのキレのいいダンス姿は、本当に見とれてしまいます。今回は親子に限らず、お一人でのご参加もOK！！

ダンス後にはかき氷も予定しております♪

参加費は全額ジョイセフに、チャリティーイベントとなっております＾＾

どんなことに使われるの？

また写真もUPしますね！！！

８月３日（土）１４時から
￥３，０００


ダンスの様子はこちら  

こんにちは！落ち込んだときには、そのあとにちゃんと嬉しいことも待っていてくれますね、浜中です！

本日浜中パーソナルの会員様のとっておき写真を、石田先生が素敵にアレンジしてくれました(^o^)いつもとは少し違った、衝撃のbefore&afterとなっております。ぜひ皆様にご覧いただきたいです！！！

ベルトがどうなったって・・・？それは、ご覧いただいてからのお楽しみ・・・♪

衝撃写真はこちら


  

こんにちは☆渡辺です。

当スタジオ会員様からむくみがとれた～なんてお喜びの声たくさんいただいています。

むくみは「余分な水が溜まっている状態」です。

老廃物を汗や尿で排出しながら、また新しい水分で循環させていくのですがこの循環がうまくいかないとむくみます。

『水分不足』

『塩分の摂り過ぎ』

『筋力不足』

『冷え』

などむくみの原因は各個人違います。

当スタジオにはトレーニングやマッサージ、ラジオ波、キャビテーションと夏のむくみ撃退コースたくさんご用意させていただいています☆

むくみ改善すっきり痩身されたい方ぜひお越し下さいね♪






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こんにちは。先ほどまで、全スタッフ集まってのミーティング＆勉強会をしておりました。ここ数か月でスタッフもどっと増え、全員がいろんな想いを抱えていて意見が異なることもありますが、確実に全員が会員様のことをよ～～～く考えているんだなぁと感じた貴重な時間でした。

職場での人間関係が良いことって、本当に恵まれていますよね(^^)幸せ者の浜中です☆

会員様の中には仕事でのストレスを抱えている方も多数いらっしゃいます。ストレスの原因は他にもたくさんあると思いますが、運動にはそんな憂鬱な気分を吹き飛ばす不思議な力があります。

先日いらした会員様も、ストレス＆更年期かも～凹と、 若干お疲れ気味の様子でした。体を動かしていくにつれて顔色もよくなり少しは元気になりましたが、 後半は緩めのマッサージ。。

がんばりすぎず、ときにはリラックスするのも必要だと、体と心で感じたセッションでした。

そしてスッキリ爽快！！この会員様も、お帰りの際には「きてよかった～ありがとう(^^)」と、いつもの素敵な笑顔を見せてくださいました☆こちらこそありがとうございます(^o^)


女性ってなにかあると、誰かに話を聞いてほしくなりますよね。答えを求めているわけじゃなく、ただただ聞いてほしくて、がんばってるねって認めてほしくて・・・わたしもよく七月トレーナーに聞いてもらっています(*'▽')

当スタジオでは、お話も聞きますし、体も動かせます。そして一石二鳥どころか、何鳥でしょうね・・・笑

★痩せた！
☆肩こりがよくなった！
★生理痛が軽くなった！
☆風邪をひきにくくなった！
★体が引き締まった！
☆お尻が小さくなった！
★肌の調子がよくなった！
☆むくみがなくなった！

不思議な運動効果、実感してみませんか？？


嬉しい声もたくさん載せています
  

こんにちは、渡辺です。

薄着の季節ですね～やっぱり夏は少し袖丈短めの服だったり

露出が多くなるのでラインが隠せませんよね(^-^)

隠す？？いえいえ、隠す必要ございません～

トレーニングや日々の努力は裏切りません！！

本日いらした会員様は去年短期集中コースで８kg落とされて更に定期コースでもキープどころか更に体重を落とすことに成功☆

本日いらした時に

『前に買ったワンピースのお腹のラインや二の腕だすのが抵抗あったんですが

　今年の夏はだしていきます。』とおっしゃていました。

今年の夏はラインがでる服にどんどんチャレンジできますね(^-^)

あ、日焼けは注意してくださいね♪♪

新しいファッションに挑戦してみたい方すぐに始めてみませんか？？(^-^)





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はぁい！七月です^_^
仕事が楽しく幸せな毎日です。。フフ

ほんとは、、食事の支度に手を抜きすぎているので、先生がぐんぐん痩せていっているので、家事もがんばらなきゃです。。

さて、美ランチパーティーのお知らせです^_^

美ランチ。。^_^

その名の通り、美しくなるために、、、美容トーク、ダイエット成功食トーク、を繰り広げていきます*\(^o^)/*

8月21日 12時半〜を予定しております★


前回は、必死で、手料理を振舞わせて頂きましたが、、笑

人数により場所等詳細を確定していきたいと思います(*^◯^*

自分の食事レベル、美容レベルに明らかに、変化がでます(*^_^*)〓

女性限定で、言いたい放題しますので、楽しすぎますよ。

ぜひ、お申し込みくださいませ^_^

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