2013年07月01日
週末でも太らない秘密・・・
おはようございます!!お休みの日は、「おうちにいると食べちゃうから、太る~」なんて声をよく耳にします。わたしもそうでした・・・浜中です。でも!できるときはお休みの日でも朝起きて
グリーンプロテイン!早起きした日でも、遅く起きた日でも、とにかく起きてから一食目はプロテインを飲みます。
そして昨日のわたしは、趣味でやっているソフトボールへ出かけ、そのあとも次から次へと予定をこなし、疲れ果てて帰り早めに眠る・・・その間にもちろん食事もしていますが、動かないで家に一日いるより断然食べる量は少ないです。動いている分消費量も多いです。
ひたすらだらだらするお休みも大好きですが、早起きして動いていると、時間を有効に使えてとっても気持ちがいいですね^^会員様には、「休みの日も運動してるの~?!」と驚かれますが・・・毎週ではなく、たまにです(*'▽')
さぁ、今日もたくさんのセッションが待っています!!楽しみ♪皆様も良い一日をお過ごしくださいね☆
モデルさんも飲んでいる
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成功するダイエットしませんか。 石田昴スポーツ整体
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○メールでお問い合わせ
(メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。)
○電話 お気軽にお問い合わせください
◆住所
7月8日(月)より店舗が移転いたします!
静岡県三島市玉川325-2 ICCビル2F
お間違えないようお願いいたします☆
◆営業時間
月曜から金曜 10:00ー21:00 土曜日 9:00-15:00
休日 日曜日 祝祭日
◆電話
09050330500
伊東市
赤沢 新井 池 宇佐美 大原 大室高原 岡 岡広町 荻 音無町 鎌田 瓶山 川奈 銀座元町 玖須美元和田 グリーンヒル別荘地 寿町 幸町 桜が丘からお越しいただいております☆
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Posted by 石田 浩一 at 09:46
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