2013年07月09日
股関節を柔らかくすると・・・?
こんにちは!
新店オープンでスタッフも張り切っています!
さやかです^^
大きめの窓から光がたくさん入り込んできて
気持ちの良いスタジオです♪
トレーニングの最初にストレッチをしていくことが多いです。
運動前のストレッチはそのあとのすべての
トレーニングの効果を底上げしてくれますし
運動後に行うストレッチは、疲労回復を早める作用があります。
股関節のストレッチは、
周辺のリンパの流れをよくすることで、
肩こり解消の他、体を柔らかくして怪我を防いだり
体のバランスを整えて健康な体づくりに役立ちます。
肌のハリを保ち、美容にも効果が期待できます♪
みなさんしっかりストレッチして
快適なからだを手に入れましょう(*´▽`*)
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成功するダイエットしませんか。 石田昴スポーツ整体
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○メールでお問い合わせ
(メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。)
○電話 お気軽にお問い合わせください
◆住所
7月8日(月)より移転いたしました!
静岡県三島市玉川325-2 ICCビル2F
お間違えないようお願いいたします☆
◆営業時間
月曜から金曜 10:00ー21:00 土曜日 9:00-15:00
休日 日曜日 祝祭日
◆電話
09050330500
伊豆市
田沢 田代 月ケ瀬 土肥 徳永 戸倉野 年川 中原戸 八幡 冷川 日向 姫之湯 堀切 本柿木 本立野 牧之郷 松ケ瀬 宮上 持越 八木沢 矢熊 柳瀬 湯ケ島 吉奈 原保からお越しいただいております☆
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Posted by 石田 浩一 at 18:36
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