2015年07月11日
沼津のスポーツジム!体重を増やさないコツは〇〇です。
● 沼津のスポーツジム!体重を増やさないコツは〇〇です。
こんにちは、石田です。
食べたり飲んだりしても、増えなくなります。
週1回スタジオでの運動のときに、毎回自分の体重を計測しているので、しっかりと体重のコントロールができています。
キレイな方は努力しています。
みんな努力しているからキレイなんです。コツコツと続けることで、習慣化してきます。
歯を磨くように習慣化されたなら、辛くもなんてもないです。
歯を磨くことは辛いですか?モチベーションをあげないとできないことですか?
体重を記録することも、スタジオに通いながらなら、かんたんです。
こんにちは、石田です。
食べたり飲んだりしても、増えなくなります。
週1回スタジオでの運動のときに、毎回自分の体重を計測しているので、しっかりと体重のコントロールができています。
キレイな方は努力しています。
みんな努力しているからキレイなんです。コツコツと続けることで、習慣化してきます。
歯を磨くように習慣化されたなら、辛くもなんてもないです。
歯を磨くことは辛いですか?モチベーションをあげないとできないことですか?
体重を記録することも、スタジオに通いながらなら、かんたんです。
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Posted by 石田 浩一 at 08:15
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